Czasami nachodzi nas myśl, że chętnie przygotowalibyśmy coś wyjątkowego do zjedzenia. Wtedy zostaje nam jedynie pytanie, gdzie szukać inspiracji? Nie trzeba myśleć o tym długo, gdyż jak w praktycznie każdym problemie, może pomóc nam internet. Tam, pod różnymi adresami www, zdołamy odnaleźć rozmaite propozycje na śniadania, obiady, kolacje czy desery. Nie będzie więc kłopotu, by trafić, na coś, co chciałoby się przyrządzić. Wyłączną trudnością, jaka może się tutaj zaprezentować jest wybranie spośród całego zbioru smakołyków ten jeden. Czytaj dalej
Aktualności
Jadłospis w Low Carb
Dieta Low Carb to inaczej dieta niskowęglowodanowa. Jest ona skutecznym sposobem na redukcję zbędnych kilogramów i jest ostatnio bardzo popularna. Ograniczenie ilości węglowodanów pozwala skuteczniej spalać tłuszcz. Co wtedy należy jeść?
Będąc na diecie Low Carb musisz się dowiedzieć, co można jeść a czego nie wypada wcale ruszać. Sprawdź co jeść, by bardzo szybko schudnąć!
Zażywanie poniższych wyrobów przybliży Cię do osiągnięcia wymarzonej wagi oraz pięknej sylwetki, o której marzy każda osoba z nadwagą.
Czytaj dalej
Na co pomagają zioła?
Ziołolecznictwo nie stanowi już jedynie gałęzi medycyny niekonwencjonalnej.
Co więcej – lecznicze walory ziół docenia się również w ogólnym nurcie tej nauki. Stosowanie ziołowych preparatów zalecane jest przy różnego rodzaju schorzeniach, zarówno jako główny element terapii, jak i jej uzupełnienie, a także w ramach profilaktyki. Zioła znajdują również zastosowanie jako składnik upiększających kuracji. Czytaj dalej
Tortilla z wędzonym kurczakiem
Tortilla to znany na świecie rodzaj placka kukurydzianego stworzonego w Meksyku.
Dzisiaj tortillę przygotowuje się najczęściej z dodatkiem mąki pszennej pod różnymi postaciami. Czytaj dalej
Wołowina w sosie śmietanowo-pieczarkowym
Licza osób : 2
Czas przygotowania : 10m
Czas gotowania : 15m
Gotowe w : 25m
Składniki:
500 g polędwicy wołowej
200 g pieczarek
100 g śmietany
3 cebule szalotki
1/4 szklanki wytrawnego białego wina
oliwa z oliwek
sól, pieprz Czytaj dalej
Pudding z żurawinami
– 1/2 szkl. mleka
– 1 opakowanie cukru waniliowego
– 2 jajka
– 1/8 kostki masła
– 3/4 szkl. cukru
– 1/2 łyżeczki soli
– 1 szkl. żurawin
– 1/2 szkl. orzechów (najlepiej laskowych)
– 2 szkl. zmiksowanych biszkoptów Czytaj dalej
Mikrodermabrazja – sposób na otyłość
Mikrodermabrazja należy do zabiegów mechanicznego ścierania naskórka. Pozwala na powolne ścieranie powierzchni skóry za pomocą mikronizowanych kryształów tlenku glinu (korundu). W porównaniu z innymi zabiegami takimi jak peelingi chemiczne, dermabrazja czy resurfacing laserowy, mikrodermabrazja jest zabiegiem obarczonym minimalnymi powikłaniami. Nie niesie ryzyka przebarwień i blizn, a efekty są widoczne od razu i można wrócić do normalnej aktywności.
Pomimo powierzchniowego oddziaływania, zmiany histologiczne obserwowane w mikroskopie elektronowym dotyczą nie tylko naskórka ale też skóry właściwej. Obserwuje się pogrubienie naskórka i wzmożenie syntezy kolagenu i elastyny. Dzięki temu metoda ta znalazła szerokie zastosowanie do odmładzania skóry, korekcji zmarszczek i blizn, redukcji plam przebarwieniowych, czyszczenia skóry, leczenia trądzika. Czytaj dalej
Lipoliza – gdy za dużo jedliśmy
W nauce, lipoliza to proces rozkładu hydrolitycznego triacyloglicerolu (trójglicerydu) w tkance tłuszczowej prowadzący do powstania kwasów tłuszczowych i glicerolu, które uwolnione do krwioobiegu, wychwytywane są przez większość tkanek (za wyjątkiem mózgu i erytrocytów) i estryfikowane do acylogliceroli lub utleniane jako główne źródło energetyczne do dwutlenku węgla i wody. Czytaj dalej
Dietetyka a zdrowie
Dla ludzi szczególne znaczenie ma odżywianie się w formie codziennego jedzenia i picia. W ten sposób dostarcza swojemu ciału niezbędnych składników do jego regeneracji i wzrostu. Przeciętna osoba rocznie zjada prawie 1 tonę jedzenia, z czego prawie połowa jest zbędnym i szkodliwym balastem. Dla ludzi szczególne znaczenie ma odżywianie się w formie codziennego jedzenia i picia. W ten sposób dostarcza swojemu ciału niezbędnych składników do jego regeneracji i wzrostu. Przeciętna osoba rocznie zjada prawie 1 tonę jedzenia, z czego prawie połowa jest zbędnym i szkodliwym balastem.
Człowiek bez picia może przeżyć 2 do 4 dni, bez jedzenia Czytaj dalej
Najlepsza kuchnia świata
Prawie każdy naród może pochwalić się całą listą charakterystycznych dla swojego regionu dań. Polska z pewnością nie odstaje na tle innych krajów nie tylko europejskich. Nasze pierogi, schabowe z kapustą, czy bigos są często nie do pobicia, a i dania te są doceniane przez obcokrajowców.
Prawie każdy naród może pochwalić się całą listą charakterystycznych dla swojego regionu dań. Polska z pewnością nie odstaje na tle innych krajów nie tylko europejskich. Nasze pierogi, schabowe z kapustą, czy bigos są często nie do pobicia, a i dania te są doceniane przez obcokrajowców. Wydaje się jednak, że Polska pod względem kuchni ma jednego poważnego konkurenta. Są nim oczywiście Włochy z ich daniami, które oczywiście dawno przestały być dla nas orientalne, niemniej jednak cały czas zyskują na popularności. Czytaj dalej